ハマムの効能

アラブ世界のほとんどの場所と同じように、マラケシュは伝統的なハマムで有名です。この由緒あるスチームバスの楽しさと効能を体験せずして、マラケシュ訪問は完結しません。ハマムとは?(写真:レ・ボルジュ・ドゥ・ラ・カスバの大理石張りのハマム)アラビア語の「ハマム」は「熱い湯」を意味し、モロッコの伝統的なハマムの起源は、浴場としても社交の場としても人気があったローマ時代にさかのぼります。伝統的なハマムは通常、2~4つのつながったスチームルームからなり、次の部屋へ進むにつれて温度が上がり、約50℃に達します。ハマムの施術 通常は大理石張りの部屋で行われるハマムでは、熱いお湯と冷たい水を交互にかけた後、黒い「ベルディ」石けんでしっかりと体をこすります。そのほかの施術には、「ガスール」(粘土)やヘナのパック、「ガスール」のヘアトリートメント、そして少し休んだ後の、エッセンシャルオイルを使ったリラックスマッサージがあります。ハマムは素晴らしくリラックスでき、ストレスを和らげてくれるだけでなく、血行の改善をはじめ、体にさまざまな良い効果をもたらします: